Витамин Е 100 мг 100 капсули

Витамин Е капсули

За здраво сърце и кръвоносна система, забавя процесите на стареене на клетките.

Витамин E е признат за най-мощният антиоксидант!

✔ поддържа холестерола в нормални граници

✔ баланс на хормоните и оттам – нормален менструален цикъл, здравословно тегло, енергия

✔ подобрява зрението

✔ увеличава силата на имунитета

✔ стимулира растежа на косата

✔ забавя появата на първи бръчки

✔ олважнява сухата кожа

Как да си набавим Витамин E с храната?

Почти го няма в месните продукти и го има в изобилие в ядките, семената и по-голямата част от храните с растителен произход. Може да приемате витамина като консумирате често зелен фасул,
грах, авокадо, спанак, тиква. От ядките – лешници, слънчогледови семки, бадеми.

Но, както знаем, качеството на храната днес е доста оскъдно, затова приемът на добавка витамин Е понякога е наложително.

Капсулите с витамина се приемат по една на ден с повече вода.

Важно: Не е препоръчително да се приема от хора с чернодробна цироза, бъбречна недостатъчност, холецистит, хипертиреоза и други.

Витаминът може да се приема по време на бременност, но не е препоръчително да се взима без лекарско предписание във високи дози, тъй като това може да доведе до отклонения при развитието на плода.

Какво се случва при липса на витамин Е?

✔ при бременност майката може да изгуби плода си, ако не приема достатъчно количество витамин Е

✔ постоянно възпаление на панкреаса

✔ болест на Крон

✔ много суха кожа, суха коса, косопад