Калий на капсули /Potassium Gluconate/100 капсули 100мг

Калий – защо ни е необходим?

Намалява риска от инсулт, балансира кръвното налягане и предпазва от загуба на мускулна маса, съхранява костната плътност и намалява формацията на камъни в бъбреците.

Признаци на липса на калий:

✔ главоболие, замаяност, световъртеж, гадене, повръщане
✔ шум в ушите
✔ безсъние
✔ обща умора и сънливост
✔ слабост и мускулни крампи /от този проблем доста често страдат активните спортисти, както и тези, които изключително много се потят във фитнес залата/
✔ лоша концентрация и проблеми с паметта
✔ промени в настроението, безпокойство и депресия
✔ изтръпване на крайниците
✔ високо кръвно налягане, сърцебиене

Кога да приемаме калий на капсули профилактично?

Много просто – когато имаме ниски нива, а това се установява с кръвни изследвания. Ако имаме горните оплаквания, които продължават дълго време и няма видимо заболяване, вероятно те се дължат именно на липса на калий. Ето защо трябва да си го набавим допълнително.

Някои храни, чрез които можем да си набавяме калий в ежедневието, за да избегнем липси:

✔ банани, ябълки, портокали, праскови

✔ сушени плодове

✔ домати, зеле, спанак, маслини

✔ картофи

✔ боб

✔ авокадо

✔ яйца

✔ риба

Как да приемаме калий, когато имаме ниски нива?

Калий на капсули съдържа: Калий (Калиев цитрат), Желатин (капсула)

Препоръчителна употреба: Като хранителна добавка, приемайте една капсула два пъти дневно с вода.

Посочената препоръчителна дневна доза не трябва да се превишава. Хранителните добавки не трябва да се използват като заместител на балансираното и разнообразно хранене. Не се препоръчва за деца, юноши, бременни и кърмачки. Да се пази от малки деца.

Продуктът не е органично сертифициран съгласно Регламент (ЕС) 2018/848. Не използвайте, ако опаковката е нарушена. Съхранявайте на хладно и сухо място. Пазете от пряка слънчева светлина.