Брашно от маково семе 150 гр

Брашно от маково семе е натурален продукт с изключително богата хранителна стойност и деликатен, леко орехов вкус. Получава се чрез внимателна обработка на маковото семе след извличане на ценните масла чрез студено пресоване. Така се създава фино брашно, което запазва голяма част от естествените хранителни вещества на семената и се превръща в отлична добавка към разнообразни здравословни рецепти.

Този продукт е напълно натурален, веган и без ГМО, което го прави подходящ за хора, които се стремят към по-чист и балансиран хранителен режим. Благодарение на високото съдържание на фибри, протеини и минерали, брашното от маково семе може лесно да се включи в ежедневното меню като функционална съставка.

Богато на ценни хранителни вещества

Маковото брашно е истинско съкровище от полезни нутриенти. То съдържа значително количество растителни белтъчини, които подпомагат поддържането на мускулната маса и общия хранителен баланс. Съдържанието на диетични фибри е особено високо – важен фактор за нормалното храносмилане и поддържане на здравословна чревна функция.

Освен това продуктът е естествен източник на важни минерали като:

• Калций – ключов за здравината на костите и зъбите

• Магнезий – подпомага нервната система и енергийния метаболизъм

• Желязо – важно за нормалното образуване на хемоглобин

Брашното съдържа и полезни мастни киселини Омега-6 и Омега-9, които участват в поддържането на нормален липиден баланс в организма.

Антиоксидантна подкрепа

Маковото семе е известно със съдържанието си на естествени антиоксиданти. Те помагат на организма да се справя с действието на свободните радикали – фактор, свързан със стареенето на клетките и редица метаболитни процеси.

Редовното включване на богати на антиоксиданти храни в менюто е част от балансирания хранителен режим и подпомага поддържането на общото благополучие на организма.

Фин вкус и универсално приложение в кухнята

Едно от най-големите предимства на брашното от маково семе е неговият мек, леко орехов вкус, който се съчетава прекрасно както със сладки, така и със солени рецепти.

То може да се използва като функционална добавка към различни храни:

• тесто за хляб и домашни печива

• кексове, бисквити и мъфини

• палачинки и вафли

• смутита и шейкове

• здравословни десерти и енергийни барове

Добавянето на малко количество маково брашно придава на рецептите по-богата текстура, лек хрупкав ефект и допълнителна хранителна стойност.

Примерна здравословна рецепта с брашно от маково семе

Енергийно смути с маково брашно

Необходими продукти:

• 1 банан

• 1 чаша бадемово или овесено мляко

• 1 супена лъжица брашно от маково семе

• 1 чаена лъжичка мед

• 1 чаена лъжичка какао или канела

• няколко кубчета лед

Начин на приготвяне:
Всички съставки се поставят в блендер и се пасират до получаване на гладка и кремообразна напитка. Получава се вкусно и питателно смути, богато на фибри, протеини и минерали – отличен избор за закуска или междинно хранене.

Идея за комбиниране с други продукти

Брашното от маково семе се съчетава отлично с различни суперхрани и натурални продукти, които могат да обогатят още повече хранителния профил на вашите рецепти. Например:

• добавяне към смути с спирулина или хлорела

• комбиниране с какао на прах за приготвяне на здравословни десерти

• смесване с кокосово брашно или бадемово брашно при печива

• включване в рецепти за домашни енергийни барчета

Така лесно можете да създадете разнообразни и хранително балансирани ястия, които носят както вкус, така и полезни вещества.

Хранителна стойност (в 100 g)

• Енергийна стойност: 1632.9 kJ / 390 kcal

• Мазнини: 11 g

  • от които наситени мастни киселини: 0.5 g

• Въглехидрати: 25 g

  • от които захари: 2.5 g

• Белтъчини: 40 g

• Диетични фибри: 17 g

• Сол: 0.03 g

Състав

100% брашно от маково семе.

Важно

Подобно на други семена, макът може да предизвика алергична реакция при чувствителни хора.

Съхранение

Съхранявайте продукта на сухо и хладно място, далеч от пряка слънчева светлина, за да запазите неговите вкусови качества и хранителна стойност за по-дълго време.

Произход

Произход на суровината: Германия.
Продуктът не съдържа ГМО.