Аюрведа Етерично масло от Бергамот 10 мл

Етеричното масло от бергамот притежава свеж, сладък и тръпчив аромат. Произлиза от растението Цитрус Бергамия, рядък портокал, който е твърде кисел за ядене, но се отглежда заради качествата му като ароматна билка и етерично масло. Световноизвестно като съставката придаваща характерния вкус на чая Ърл Грей.

Стрес, депресия и лошо настроение

Редица научни изследвания показват, че етеричното масло от бергамот има силен облекчаващ ефект срещу чувства на напрежение, безпокойство и отрицателни емоции. Установено е, че участниците в изследванията изпитват и физиологични промени във формата на значително по-ниски нива на стресовия хормон кортизол и по-високи нива на положителните за настроението хормони като допамин и серотонин, заедно с по-нисък пулс и кръвно налягане.

• Дифузирайте 3-4 капки бергамот в ароматерапевтичен дифузер или алтернативно капнете 3-4 капки върху парче памук за директно вдишване.

• Разтрийте 2-3 капки бергамот на стъпалата си след тежък ден.

• Разредете 2-3 капки бергамот в базово масло по ваш избор и нежно разтрийте сместа върху рамената, врата и слепоочията.

Маслото от бергамот е богато на линалол и карвакол – съставки с доказано болкоуспокояващо, противовъзпалително и отпускащо действие. Те правят бергамота отличен избор за естествено облекчаване на болки по тялото, болки в ставите, мускулни болки и главоболие. Без странични ефекти или нужда от фармацевтични лекарства.

• За болки по тялото, разтрийте болезнената зона с 1-3 капки бергамот разредени в базово масло по ваш избор.

• За главоболия, разредете 1-2 капки бергамот в базово масло по ваш избор и нежно разтрийте сместа върху челото и слепоочията.

Кожни заболявания

Благодарение на противовъзпалителните си, антимикробни и успокояващи свойства маслото от бергамот може да помогне за лечението на редица кожни заболявания като акне, псоариза, гъбички и импетиго. То също тонизира кожата и подпомага заздравяването на рани и заличаването на белези.

• За кожни проблеми разредете 1-2 капки бергамот в базово масло подходящо за вашия проблем и нежно разтрийте върху желаната зона.

• Добавете 1 капка бергамот към нощният си крем за кожа.

Внимание: В неразреден вид етеричното масло от бергамот e фототоксично. Това означава, че прякото му излагане на слънчева светлина може да доведе до възпаление на кожата. За приложение върху открити части на тялото, използвайте само през нощта, като например преди лягане и измийте кожата си добре преди излизане на слънце.

Маслото от бергамот има доказано антимикробно действие срещу редица от най-срещаните микроби като Стафилококус ауреус, Листерия, Ещерихия коли, Кандида и др. То също прочиства дихателната система, стимулира лимфен дренаж и действа противовъзпалително и болкоуспокояващо. Тези свойства го правят отлично помощно средство за преодоляване на дихателни инфекции, повърхностни инфекции по тялото, а дори и за предотвратяване и заздравяване на кариеси.

Съвети за приложение:

• Дифузирайте 3-5 капки бергамот в ароматерапевтичен дифузер или алтернативно напоете парче памук за директно вдишване.

• Разредете 1-2 капки бергамот в базово масло по ваш избор и нежно разтрийте афектираната зона.

Храносмилане

В традиционната китайска медицина бергамотът се използва от векове насам като лек за лошо храносмилане, стомашни проблеми и запек. Смята се, че има успокояващ ефект и стимулира секрецията на храносмилателни сокове. Научно доказаните противовъзпалителни му свойства го правят особено полезно за възпалителни заболявания на храносмилателната система като Синдром на раздразнено черво, Колит, болест на Крон и др.

• Разредете 2-3 капки бергамот в базово масло по ваш избор и нежно разтрийте сместа върху корема.

Със свежия си аромат и антимикробни свойства, които предотвратяват растежа на бактериите причиняващи неприятни телесни миризми, маслото от бергамот е прекрасен и напълно естествен избор за дезодорант и не случайно е често срещана съставка в много парфюми и тоалетни води.

Съвети за приложение:

• Използвайте 2-3 капки бергамот на вместо дезодорант.